小阪由佳 失格アイドル 23キロ減

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元グラビアアイドルの小阪由佳さん、ダイエット本「失格アイドル」を出版
されました。

激太りで大きく肥大していた時の体重７０ｋｇから２３ｋｇ減量に成功。

同著では、２０１０年に都内のイベント会場で７０kgもあった体重を、
今回、
バランスボールを使ったエクササイズ
代謝をアップさせる野菜ジュース
などから、２３ｋｇの減量に成功されたそうです。

しかもそのスレンダーボディーを、なんとセミヌードで披露しています。

その変化のビフォー＆アフターがこれ　↓

ビフォー：


http://image.search.yahoo.co.jp/search?p=%E5%B0%8F%E9%98%AA%E7%94%B1%E4%BD%B3&aq=-1&oq=&ei=UTF-8





アフター：


http://image.search.yahoo.co.jp/search?p=%E5%B0%8F%E9%98%AA%E7%94%B1%E4%BD%B3&aq=-1&oq=&ei=UTF-8

小阪由佳さんのこの変化。

なんと、激太りならぬ、激変化ですね！、素晴らしいです。
きっと人知れず並々ならぬ努力があったんでしょう。


もともと、グラビアアイドルをしていた小阪由佳さんがどうして
激太りしたかというと、

当時、お付き合いしていた彼との破局から、精神的なストレス
状態に。
一時は１日５食も食べていたとのことでした。

やっぱりねぇ・・。
女性って精神的なことで、とっても不安定になりますもんね。

そんな彼女が不断の努力の結果、再び手に入れたスレンダーボディ。

素敵ですよね。

小阪由佳さん、これから芸能界に復帰するのかと思いきや、
そんなことはなさそうですね。

彼女曰く、今後は

「芸能界には復帰せず、美容や健康、食育に関わる活動をしていきたいです」

とのことです。

新たな世界で、ぜひガンバって欲しいですね。

１２月１９日の午後６時から
東京・福家書店新宿サブナード店で発売記念イベントが
あるみたいですよ。

お近くの方は、ぜひ行ってみられては？




しかし・・

素晴らしいスレンダーボディーですね。

私もこの本買ってみようっと。

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